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Un lugar de encuentro donde tomar conciencia y seguir creciendo a través de herramientas que nos ayudan a conocer y sanar nuestro inconsciente

 

Vídeos de Cristina

 

Contacto:

Tel. 654426541 / info@cristinacaceres
mangas.com


"LAS EMOCIONES. VIVIR EN EL PRESENTE"
Intensivo de Constelaciones Familiares


Próximos cursos

  • 16, 17, 23 y 24 de Mayo, POR VIDEOCONFERENCIA.


Habitualmente no nos permitimos sentir las emociones que surgen únicamente del momento presente, porque las bloqueamos o sentimos que son exageradas. Cuando son intensas, dramáticas o duran mucho tiempo, hacen referencia a algo del pasado que no se resolvió en su momento (un trauma propio o algo pendiente de resolver de un ancestro). Acaba siendo un círculo del que no se sabe cómo salir. En ocasiones la persona llega a enfermar por sentirse bloqueada a nivel emocional, entonces, lo que no se expresa de forma equilibrada, lo expresa el cuerpo con la enfermedad.

En este curso profundizamos en cómo estar en el estado adulto, lo cuál no depende de la edad, sino de la actitud que se tenga ante la vida.

Estar en el estado Adulto implica tomar la responsabilidad de la propia vida sin culpar a otros de lo que nos sucede, asumir nuestros actos, pensamientos y emociones; estar en el agradecimiento a todo como es empezando por nuestros padres, y por tanto, dejar la queja y el victimismo, vivir en el presente y no en el pasado ni en el futuro, etc.

Otro aspecto fundamental de este curso, es el GUIÓN DE VIDA, que son las decisiones que tomamos antes de los 5 años sobre lo que será nuestra vida. Decisiones inconscientes que pueden estar influyendo en nuestra situación actual.

Fruto de esas decisiones, hicimos promesas a nuestros padres, abuelos…y para ser fiel a esas promesas creamos la realidad que tenemos y no nos damos el permiso de vivir de otra forma. Aunque creamos que queremos cambiar, en el fondo queremos seguir así para poder seguir siendo fieles a esas decisiones y promesas hechas en ese momento prematuro.

Se realizarán varias constelaciones para liberar distintos aspectos que no nos permiten estar en el presente y en el estado adulto, apoyados también en las comprensiones del Análisis Transaccional.

Se darán herramientas y se realizarán ejercicios sistémicos que luego podrán utilizarse en el día a día, para poder seguir trabajando las distintas emociones que acontecen en la vida, aún cuando estemos solos, así como el poder permitirnos y aceptar las emociones que en ocasiones están reprimidas.

Lectura recomendada: VIVIR EN EL ADULTO. Saliendo del papel de víctima y del perpetrador.

Vídeos recomendados: 


Temas a tratar en el CURSO

  • Tipos de emociones: primarias, secundarias, elásticas y adquiridas.
  • Algunas emociones básicas: Amor, miedo, ira/rabia, tristeza, dolor y alegría.
  • Vivir las emociones del presente desde el estado adulto.
  • El estado Padre, Adulto y Niño (según el Análisis Transaccional)
  • Tomar al padre y a la madre para vivir desde el estado Adulto.
  • GUIÓN DE VIDA: decisiones que hemos tomado sobre nuestra vida antes de los 5 años de edad
  • Liberar promesas y mandatos
  • Darnos el permiso de…vivir el amor, el éxito, materializar un proyecto, disfrutar, etc.
  • Rol de víctima y perpetrador
  • ¿Qué hacer cuándo alguien nos ha hecho daño? ¿O cuándo nosotros hemos hecho daño a alguien?
  • ¿Cómo salir de la expiación de la culpa?
  • Liberar creencias del pasado y abrirme a lo nuevo

Nota 1: Los cursos por videoconferencia son de menos horas que los presenciales, por lo que de los contenidos aquí expuestos se seleccionarán los esenciales para adaptarlos al formato online.

Nota 2: La emoción de la culpa y qué hacer ante un daño hecho y/o recibido, se tratará en el curso de "SALIR DE LA CULPA Y RENUNCIAR A LA EXPIACIÓN" del 18 y 19 de Abril. Para consultar la información de ese curso, pinchar AQUÍ.


¿A quién va dirigido este CURSO?

A toda aquella persona que:

  • Resuene con la sanación a través de las Constelaciones Familares
  • Esté interesada en vivir en el presente, en el Aquí y el Ahora, desde la fuerza que da estar en el estado adulto.
  • Personas que vivan mucho unas emociones y no se den el permiso de vivir otras.
  • Personas que se sientan embargadas por emociones que les hacen perder fuerza en su vida, y quieran sanarlo.
  • Personas que quieran tomar conciencia de cómo se dan los juegos de manipulación en sus relaciones, para poder así, establecer relaciones más sanas.
  • Terapeutas que quieran tratar este tema en sí mismos para luego llevarlo a la práctica profesional.

REQUISITOS: Actitud de apertura ante la constelación, asumiendo la propia responsabilidad del proceso, desde el Adulto. Elegir hacerlo libremente, ya que sólo uno mismo puede tomar las decisiones que corresponden a su crecimiento personal.


FACILITADORA: CRISTINA CÁCERES MANGAS

Psicóloga por la Universidad Autónoma de Madrid, España. Máster en Psicología Clínica. Realizó Cursos de Doctorado en la Universidad de Puerto Rico. Especialista en las Nuevas Constelaciones Familiares, habiendo realizado más de 4000 constelaciones y más de 3000 horas de práctica clínica de psicoterapia. Formadora. Conferenciante internacional. Escritora. Especialista en Técnicas Regresivas, Psicología Transpersonal y Sistémica, PNL y otras técnicas energéticas.

DATOS DEL CURSO REALIZADO POR VIDEOCONFERENCIA

Fecha: Sábado 16, Domingo 17, Sábado 23 y Domingo 24 de Mayo, 2020.

Horario:

  • En España: Todos los días de 16:00 a 19:30
  • En Colombia: son 7 horas menos que en España. De 9:00 am a 12:30 pm
  • Los demás países, pueden consultar la diferencia horaria en esta web: https://www.zeitverschiebung.net/es/

Nº de horas: 14 h.

Precio del curso: (95€).

IMPORTANTE: Se realizará por videoconferencia. Tres días antes del comienzo del curso, recibirá las claves y el enlace para acceder. Para ello revise su correo y guarde la siguiente dirección desde la que se enviará para que no le llegue como spam: info@cristinacaceresmangas.com

Para recibir las claves es necesario que previamente se haya recibido el justificante de pago.


INSCRIPCIÓN Y RESERVA

Enviar un e-mail a info@cristinacaceresmangas.com solicitando la plaza o por whatsapp al teléfono 654 42 65 41. 

Ingresar 95 € en los dos días siguientes a inscribirse (leer antes Política de Cancelación más abajo), en el siguiente número de cuenta en Bankia:

IBAN: ES94 2038 1766 5330 0153 5607 . Titular: Cristina Cáceres Mangas.

En el concepto del ingreso o transferencia indicar "nombre, apellidos, curso 16 de Mayo".

Enviar justificante de pago, junto con datos personales (nombre, apellidos, DNI y teléfono de contacto) a: info@cristinacaceresmangas.com

Personas que vivan fuera de España, pueden ponerse en contacto para consultar el pago a través de Paypal.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: En caso de cancelación por tu parte, el depósito pagado no es retornable, se guarda como inscripción para otro taller (durante un año) si el aviso de no poder asistir se realiza con un mínimo de 72 horas de antelación al inicio del taller.